食事療法

花粉症の症状で悩んでいる人が増えていますが、その背景には大陸から飛散しているPM2.5の増加があります。PM2.5が増えてくると、それによって花粉症や皮膚炎などアレルギーが悪化するのです。PM2.5は九州地方から北海道まで全国で安全基準値を...

40才すぎると記憶力が低下してきたことを自覚する人が増えてきます。脳機能が劣化したのだろうかと不安になったり、若年性アルツハイマーじゃないかと心配したりする人も多いです。 アンチエイジングの観点から脳細胞を若返らせる栄養素はどのようなものが...

無農薬栽培された野菜は、その植物の中に硝酸塩があまり含まれていません。これは無農薬栽培は化学肥料を使わないからです。一方、農薬と化学肥料で育てる野菜には硝酸塩が大量に含有されています。これが胃の中で、発がん性物質をつくります。農薬まみれの野...

どんなビタミンを組み合わせるといいか 発達障害の人にピクノジェノールというサプリメントが助けとなると「大人の発達障害」で知られる星野仁彦医師の著書に記載されています。花粉症やアレルギー性鼻炎そしてアトピー性皮膚炎などを改善させるには、ビタミ...

マーガリン、洋菓子、市販のお菓子類、クッキー、ケーキ、ドーナツ、シリアル、これらには、すべてトランス脂肪酸が含まれています。トランス脂肪酸は人体に有害で、細胞膜に入り込んで、機能を乱します。発達障害の症状を悪化させる食材の一つとして、発達障...

発達障害が世界的に増加している原因に食べ物が原因していたことがわかってきています。ＡＤＨＤやアスペルガー症候群のマイナス症状をできるだけ改善するためのおおいなる助けとなるのが食事療法なのです。アメリカには発達障害児専門栄養コンサルタントがい...

発達障害の一種であるアスペルガー症候群の人は、協調運動が不得手です。縄跳び、球技、スポーツが不得意なのです。この協調運動の不器用さはアスペルガー症候群のほうがADHDよりも顕著です。おそらく小脳の発達が未熟だからではないかといわれています。...

自然流育児では牛乳はおすすめしない 小児科医として著名な真弓定夫先生による自然流育児では牛乳は推奨されていません。 真弓先生の育児理論の特徴は、いくつかありますが、牛乳についての見解。 アレルギー体質をおこしやすく、アトピーや喘息の誘因にも...